-
![Walentynki hackują twój mózg. Dlaczego presja zabija bliskość zamiast ją budować?]( "Walentynki hackują twój mózg. Dlaczego presja zabija bliskość zamiast ją budować? [© wygenerowane przez AI]")
Walentynki hackują twój mózg. Dlaczego presja zabija bliskość zamiast ją budować?
10:59 13.02.2026
Walentynki miały być świętem miłości, a stały się źródłem stresu. Reklamy, presja idealnego wieczoru i porównywanie się z innymi parami na Instagramie podkręcają poziom dopaminy, ale nie budują prawdziwej bliskości. Ekspertka wyjaśnia, dlaczego nasz mózg reaguje na komercyjne ...
-
![Ile kalorii ma pączek, a ile faworki? Dietetyczka rozwiewa wątpliwości]( "Ile kalorii ma pączek, a ile faworki? Dietetyczka rozwiewa wątpliwości [© wygenerowane przez AI]")
Ile kalorii ma pączek, a ile faworki? Dietetyczka rozwiewa wątpliwości
11:40 11.02.2026
Pączek czy faworki? To pytanie wraca co roku i dzieli miłośników Tłustego Czwartku. Choć faworki uchodzą za „lżejsze”, w praktyce mogą sprzyjać niekontrolowanemu podjadaniu. Jednocześnie specjaliści od dietetyki uspokajają: jednorazowe sięgnięcie po słodkości nie zrujnuje diety ...
-
![Cicha epidemia: popularne napoje dosłownie "rozpuszczają" zęby Polaków]( "Cicha epidemia: popularne napoje dosłownie \"rozpuszczają\" zęby Polaków [© wygenerowane przez AI]")
Cicha epidemia: popularne napoje dosłownie "rozpuszczają" zęby Polaków
00:02 08.02.2026
Obecni 30-latkowie mają słabsze zęby niż ich rodzice, gdy byli w średnim wieku. Młode osoby, aktywnie dbające o zdrowie i sylwetkę, coraz częściej słyszą w gabinetach stomatologicznych, że będą stopniowo tracić uzębienie. Winne temu są regularnie spożywane napoje niesłodzone i ...
-
![Umiejętności, których nie zastąpi AI. Jak budować sukces w erze sztucznej inteligencji?]( "Umiejętności, których nie zastąpi AI. Jak budować sukces w erze sztucznej inteligencji? [© wygenerowane przez AI]")
Umiejętności, których nie zastąpi AI. Jak budować sukces w erze sztucznej inteligencji?
12:29 06.02.2026
Sztuczna inteligencja zmienia rynek pracy szybciej, niż ktokolwiek się spodziewał. Wiele zawodów, które jeszcze kilka lat temu wydawały się stabilne, dziś stoi przed ryzykiem automatyzacji. Jednak istnieją umiejętności, których AI nigdy nie zastąpi: krytyczne myślenie, zdolność ...
-
![Humanoidy: technologiczna rewolucja, na którą wciąż nie jesteśmy gotowi?]( "Humanoidy: technologiczna rewolucja, na którą wciąż nie jesteśmy gotowi?")
Humanoidy: technologiczna rewolucja, na którą wciąż nie jesteśmy gotowi?
11:28 31.01.2026
Przewracające się humanoidy, nieudane próby sprzątania i viralowe filmiki z testów – to wciąż dominujący obraz robotów człekopodobnych w sieci. Tymczasem za kulisami trwa technologiczny wyścig, którego stawką są biliony dolarów. Od chińskich fabryk, przez magazyny Amazona, po domy ...
-
![Jak zdobyć lojalność klienta w 2026 roku? Oto 5 obszarów, na które warto postawić]( "Jak zdobyć lojalność klienta w 2026 roku? Oto 5 obszarów, na które warto postawić [© wygenerowane przez AI]")
Jak zdobyć lojalność klienta w 2026 roku? Oto 5 obszarów, na które warto postawić
00:02 31.01.2026
Rok 2026 przynosi zupełnie nowe wyzwania dla firm, które chcą nie tylko przyciągnąć klienta, ale przede wszystkim utrzymać jego lojalność. W dobie nadmiaru informacji, reklam i ofert, tradycyjne metody sprzedaży, takie jak konkurencja cenowa czy szeroka dostępność produktów ...
-
![Agent AI zamiast człowieka? Czy tak ma wyglądać nowe oblicze banków?]( "Agent AI zamiast człowieka? Czy tak ma wyglądać nowe oblicze banków?")
Agent AI zamiast człowieka? Czy tak ma wyglądać nowe oblicze banków?
00:25 26.01.2026
Czy bank przyszłości będzie jeszcze potrzebował człowieka? Eksperci SAS wskazują, że już w 2026 roku agentic AI na szeroką skalę trafi do bankowych systemów produkcyjnych, przejmując znaczną część codziennych decyzji i operacji. Jednocześnie rośnie znaczenie ludzi jako nadzorców, ...
-
![Kalendarz emocji, nie promocji. Jak wykorzystać święta i ważne okazje do budowy lojalności klientów?]( "Kalendarz emocji, nie promocji. Jak wykorzystać święta i ważne okazje do budowy lojalności klientów? [© wygenerowane przez AI]")
Kalendarz emocji, nie promocji. Jak wykorzystać święta i ważne okazje do budowy lojalności klientów?
00:02 22.01.2026
W marketingu często zapomina się, że kalendarz to nie tylko lista okazji sprzedażowych, ale przede wszystkim mapa relacji z klientem. Programy lojalnościowe, które potrafią odczytać emocje i potrzeby klientów w kluczowych momentach, takich jak nowy rok, święta czy wakacje, stają się ...
-
![Przebodźcowanie, stres i wypalenie to codzienność. Co radzą neurobiolodzy?]( "Przebodźcowanie, stres i wypalenie to codzienność. Co radzą neurobiolodzy? [© pexels]")
Przebodźcowanie, stres i wypalenie to codzienność. Co radzą neurobiolodzy?
00:20 21.01.2026
Chociaż mówi się, że Blue Monday, to mit, realnymi problemami Polaków pozostają towarzyszące im na co dzień stres i przemęczenie. Dane pokazują, że ponad połowa z nas odczuwa stres raz w tygodniu, a głównymi jego źródłami są nadmiar obowiązków, presja i przebodźcowanie ...
-
![Czy latanie zimą jest bezpieczne? Tajemnice zimowych procedur bezpieczeństwa na lotniskach]( "Czy latanie zimą jest bezpieczne? Tajemnice zimowych procedur bezpieczeństwa na lotniskach [© wygenerowane przez AI]")
Czy latanie zimą jest bezpieczne? Tajemnice zimowych procedur bezpieczeństwa na lotniskach
00:02 17.01.2026
Zimowe loty to nie tylko malownicze widoki za oknem, ale także wyjątkowe wyzwania dla bezpieczeństwa. Oblodzenie skrzydła czy kadłuba samolotu może poważnie zagrozić lotowi, dlatego odladzanie (de-icing) jest obowiązkowym procesem na każdym lotnisku w strefach zimowych. Jak wygląda ten ...
-
![Pogoń za przyspieszającymi zagrożeniami. Cyberbezpieczeństwo w czasach sztucznej inteligencji.]( "Pogoń za przyspieszającymi zagrożeniami. Cyberbezpieczeństwo w czasach sztucznej inteligencji. [© wygenerowane przez AI]")
Pogoń za przyspieszającymi zagrożeniami. Cyberbezpieczeństwo w czasach sztucznej inteligencji.
14:18 16.01.2026
Sztuczna inteligencja w ostatnich latach wywróciła cyfrowy świat do góry nogami. Jej rozwój przyspieszył automatyzację, zrewolucjonizował analizę danych i otworzył drogę do nowych modeli działania. Jednocześnie wprowadził jednak ogromne turbulencje w obszarze cyberbezpieczeństwa ...
-
![7 kluczowych taktyk, które decydują o sukcesie w e-commerce]( "7 kluczowych taktyk, które decydują o sukcesie w e-commerce [© StockCake]")
7 kluczowych taktyk, które decydują o sukcesie w e-commerce
00:20 13.01.2026
Kto w 2026 roku ma szansę zostać królem e-commerce? Nie ten, kto zdominuje Black Friday, lecz ten, kto zaprojektuje sprzedaż jako proces trwający 365 dni i nie zapomn przy tym o kluczowych trendach, jak chociażby rosnąca rola budującego zaufanie wideo. IdoSell wskazuje 7 kluczowych taktyk ...
-
![Agent AI w logistyce może być multiplikatorem zdolności, ale także problemów]( "Agent AI w logistyce może być multiplikatorem zdolności, ale także problemów [© wygenerowane przez AI]")
Agent AI w logistyce może być multiplikatorem zdolności, ale także problemów
14:16 12.01.2026
Lekceważenie narzędzi AI może mieć katastrofalne skutki dla sprawności i konkurencyjności firm, równie poważane jak pośpieszne i wymuszone wdrożenia. Sztuczna inteligencja jest już na szczycie priorytetów inwestycyjnych, ale ogromna część projektów i tak kończy się niepowodzeniem, ...
-
![Koniec papierowego HR - kadry w rękach AI?]( "Koniec papierowego HR - kadry w rękach AI?")
Koniec papierowego HR - kadry w rękach AI?
00:02 27.12.2025
HR bez papieru, ręcznego przepisywania dokumentów i chaotycznych procedur? To już nie wizja przyszłości, ale realny kierunek na 2026 rok. Sztuczna inteligencja wchodzi do działów kadr jako narzędzie, które przejmuje rutynę, porządkuje dane i wspiera rekrutację oraz zgodność z ...
-
![Czy rozmowa z chatbotem to zdrada? Nowa intymność w erze AI]( "Czy rozmowa z chatbotem to zdrada? Nowa intymność w erze AI [© StockCake]")
Czy rozmowa z chatbotem to zdrada? Nowa intymność w erze AI
00:02 26.12.2025
Jeszcze kilka lat temu „przyjaciel AI” brzmiał jak żart z futurystycznego serialu. Dziś to realny element życia tysięcy Europejczyków, a globalny rynek platform towarzyszących opartych na sztucznej inteligencji wart jest już 764 mln dolarów. Prognozy mówią jasno: do 2032 roku ...
-
![Świąteczne toasty: obalamy mity o alkoholu]( "Świąteczne toasty: obalamy mity o alkoholu")
Świąteczne toasty: obalamy mity o alkoholu
00:02 25.12.2025
Święta to czas radości, bliskości i wznoszenia toastów, ale też moment, w którym łatwo dać się zwieść alkoholowym mitom. Wielu z nas wciąż wierzy, że tłusty posiłek przed spożyciem alkoholu chroni przed upojeniem, a kawa przywraca trzeźwość. Tymczasem fakty prezentują się ...
-
![Dlaczego Ryanair Prime upadł? Lekcja dla programów lojalnościowych]( "Dlaczego Ryanair Prime upadł? Lekcja dla programów lojalnościowych")
Dlaczego Ryanair Prime upadł? Lekcja dla programów lojalnościowych
00:03 19.12.2025
Czy program lojalnościowy może przegrać, bo klienci korzystają z niego zbyt często? Przypadek Ryanair Prime pokazuje, że taki scenariusz jak najbardziej może doczekać się realizacji. Klęska programu nie obnaża jednak słabości samej idei budowania lojalności klientów, lecz błąd ...
-
![Budowanie marki premium w Polsce: jakie kompetencje są dziś warte więcej niż kapitał?]( "Budowanie marki premium w Polsce: jakie kompetencje są dziś warte więcej niż kapitał? [© wygenerowane przez AI]")
Budowanie marki premium w Polsce: jakie kompetencje są dziś warte więcej niż kapitał?
14:34 11.12.2025
Rynek dóbr luksusowych w Polsce w 2024 r. przekroczył 55,6 mld zł, notując ponad pięciokrotny wzrost w ciągu 15 lat. To już nie tylko efekt większych portfeli Polaków, lecz przede wszystkim dojrzalszego rynku, obecności globalnych graczy oraz rosnących oczekiwań jakościowych ...
-
![AI w monitoringu IT: Jak wykrywać awarie szybciej?]( "AI w monitoringu IT: Jak wykrywać awarie szybciej?")
AI w monitoringu IT: Jak wykrywać awarie szybciej?
00:20 08.12.2025
System sam przewiduje awarię, zanim ta zdąży sparaliżować biznes – to już nie wizja przyszłości, lecz realny efekt wdrożeń AI w monitoringu IT. Sztuczna inteligencja dynamicznie zmienia sposób, w jaki firmy obserwują swoje środowiska IT, reagują na incydenty i przewidują ...
-
![Black Friday zwiększa sprzedaż, ale nie lojalność klienta. Jak to zmienić?]( "Black Friday zwiększa sprzedaż, ale nie lojalność klienta. Jak to zmienić? [© pixabay]")
Black Friday zwiększa sprzedaż, ale nie lojalność klienta. Jak to zmienić?
00:30 24.11.2025
Rabaty kuszą, koszyki pękają w szwach, a wykresy sprzedaży szybują w górę. I co z tego, skoro dzień później klient znika? Black Friday jest świetny w podbijaniu statystyk, ale mało pomocny w budowaniu lojalności. Eksperci mówią wprost: marki muszą przestać traktować listopadowe ...
-
![Black Friday w Polsce - ofiara własnego sukcesu?]( "Black Friday w Polsce - ofiara własnego sukcesu? [© wygenerowane przez AI]")
Black Friday w Polsce - ofiara własnego sukcesu?
12:15 19.11.2025
Z perspektywy polskiego handlu Black Friday stał się wstępem do najgorętszego okresu związanego ze Świętami Bożego Narodzenia. Można powiedzieć, że przedświąteczny ruch napędzają nie tylko same Święta, ale i Black Friday. Z punktu widzenia marketingu w większości przypadków pod ...
-
!["Mógłbym być Twoim tatą" - wyzwania młodych liderów z pokolenia Z]( "\"Mógłbym być Twoim tatą\" - wyzwania młodych liderów z pokolenia Z [© wygenerowane przez AI]")
"Mógłbym być Twoim tatą" - wyzwania młodych liderów z pokolenia Z
00:02 16.11.2025
Pokolenie Z nie tylko aktywnie weszło na rynek pracy, ale coraz częściej przejmuje w nim role przywódcze. Dziś dwudziestoparolatkowie zarządzają zespołami, w których pracują osoby starsze i bardziej doświadczone, mierząc się z wyzwaniami budowania autorytetu i zdobywania zaufania ...
-
![Trzy sposoby, jak przestać bać się porażki i działać efektywnie]( "Trzy sposoby, jak przestać bać się porażki i działać efektywnie [© wygenerowane przez AI]")
Trzy sposoby, jak przestać bać się porażki i działać efektywnie
12:35 11.11.2025
Porażka to nie koniec świata, lecz ważny etap na drodze do osiągnięcia celów. Jakub Bączek pokazuje, dlaczego boimy się niepowodzeń i jak dzięki zmianie myślenia oraz kilku prostym technikom możemy wykorzystać porażki do rozwoju osobistego i biznesowego. Poznaj trzy sprawdzone metody, ...
-
![AI w negocjacjach - czy maszyna może zastąpić człowieka przy stole negocjacyjnym?]( "AI w negocjacjach - czy maszyna może zastąpić człowieka przy stole negocjacyjnym? [© wygenerowane przez AI]")
AI w negocjacjach - czy maszyna może zastąpić człowieka przy stole negocjacyjnym?
00:01 09.11.2025
Sztuczna inteligencja wchodzi coraz śmielej do świata negocjacji, przyspieszając procesy i poprawiając precyzję analiz. Jednak najważniejsze decyzje oraz budowanie relacji negocjacyjnych nadal wymagają ludzkiego doświadczenia i intuicji. Czy AI zastąpi negocjatorów, czy pozostanie jedynie ...
-
![To my stworzyliśmy generację Z. Jak wychowanie pokolenia Z kształtuje ich postawy zawodowe?]( "To my stworzyliśmy generację Z. Jak wychowanie pokolenia Z kształtuje ich postawy zawodowe? [© wygenerowane przez AI]")
To my stworzyliśmy generację Z. Jak wychowanie pokolenia Z kształtuje ich postawy zawodowe?
00:02 08.11.2025
Pokolenie Z, obecne na rynku pracy, często bywa krytykowane za brak inicjatywy, trudności w podejmowaniu decyzji oraz unikanie odpowiedzialności. Tomasz Kalko, psycholog biznesu i mentor, tłumaczy, że młodzi ludzie nie pojawili się nagle w takiej formie - to efekt długotrwałego nadmiernego ...
Jak kupić pierwsze mieszkanie? Eksperci podpowiadają
