-
![Jakość snu Polaków do poprawy. Gospodarka traci na tym miliardy złotych rocznie]( "Jakość snu Polaków do poprawy. Gospodarka traci na tym miliardy złotych rocznie [© 영훈 박 z Pixabay]")
Jakość snu Polaków do poprawy. Gospodarka traci na tym miliardy złotych rocznie
... . Jak wynika z najnowszej edycji badania UCE RESEARCH i platformy ePsycholodzy.pl, 53,8% dorosłych Polaków jest obecnie zadowolonych z jakości swojego snu. Ponad pół roku temu 43,9% rodaków o ... .pl powołują się też na wyniki badania pt. „Dlaczego sen ma znaczenie – ekonomiczne koszty niewystarczającej części snu” Marca Hafnera i współautorów. Wynika ...
-
![Śpimy krócej niż przypuszczamy]( "Śpimy krócej niż przypuszczamy [© Scanrail - Fotolia.com]")
Śpimy krócej niż przypuszczamy
... snu wobec tego wynosi 81% (czas snu podzielony przez czas spędzony w łóżku). Okazało się, że czas trwania snu i jego "wydajność" są stanowczo niższe niż wskazywały poprzednie badania. Niedostateczna ilość snu ...
-
![Jak śpią Polacy?]( "Jak śpią Polacy?")
Jak śpią Polacy?
... snu. To niektóre z wniosków, jakie nasuwają się po lekturze raportu opracowanego na podstawie badania ...
-
![Leczenie bezsenności: rośnie liczba klinik]( "Leczenie bezsenności: rośnie liczba klinik [© Scanrail - Fotolia.com]")
Leczenie bezsenności: rośnie liczba klinik
... wzajemna komunikacja i wspólne zaangażowanie zarówno dostawców usług na rynku leczenia zaburzeń snu, jak i płatników - strony trzeciej. „Wiele mniejszych firm jest skrępowanych polityką ograniczania kosztów, co często kończy się zmniejszaniem nakładów na badania i rozwój" – podsumowuje Janani Narasimhan. „Ci mniejsi uczestnicy rynku powinni dążyć ...
-
![Stres a sen oczami Polaków]( "Stres a sen oczami Polaków [© Elenathewise - Fotolia.com]")
Stres a sen oczami Polaków
... (2%). Uwaga – zestresowany Polak Jak objawia się stres wśród Polaków? Uczestnicy badania TNS Polska, którzy odczuwają stres, deklarowali, że stres wiąże się u nich nadpobudliwością i ... Najwięcej z nich, to osoby, które zauważają wpływ stresujących wydarzeń minionego dnia na jakość snu w ciągu nocy. Źle śpimy lub nie możemy zasnąć, gdy jesteśmy ...
-
![Świat: wydarzenia tygodnia 36/2015]( "Świat: wydarzenia tygodnia 36/2015 [© Alexandr Mitiuc Fotolia.com]")
Świat: wydarzenia tygodnia 36/2015
... swoje przychody. Firma telemedyczna zajmująca się diagnostyką zaburzeń oddychania podczas snu oraz zaburzeń kardiologicznych miała ostatnio słabe wyniki, ale teraz wchodzi ... , na którym ubezpieczyciele już kilka lat temu stwierdzili, że badania bezdechu pozwalają znacznie oszczędzić finansowanie leczenia późniejszych powikłań po tej chorobie – mówi ...
-
![Polacy nie boją się zwolnienia z pracy]( "Polacy nie boją się zwolnienia z pracy")
Polacy nie boją się zwolnienia z pracy
... ale nie awansuje „Kryzysowe” zwolnienie z pracy nie spędza badanym snu z powiek. Znaczna większość, bo prawie 74% uczestników badania, nie obawia się utraty miejsca pracy w związku z obecną ... do której należy portal Pracuj.pl, tak komentuje wyniki badania: „Wyniki przeprowadzonego przez nas badania są dość zaskakujące, biorąc pod uwagę, że słowo ' ...
-
![Branża telekomunikacyjna oczami internautów]( "Branża telekomunikacyjna oczami internautów [© Syda Productions - Fotolia.com]")
Branża telekomunikacyjna oczami internautów
... na integracji usług. Wciąż duży odsetek użytkowników korzysta z Internetu stacjonarnego - wg badania LeadR aż 79%, natomiast za Internetem mobilnym opowiedziało się 49%. ... jak tętno, przebytą odległość, liczbę spalanych kalorii, służą również jako miernik snu. Takich funkcji jest coraz więcej, często mają one charakter typowo rozrywkowy, czego ...
-
![Polska: wydarzenia tygodnia 19/2014]( "Polska: wydarzenia tygodnia 19/2014 [© RVNW - Fotolia.com]")
Polska: wydarzenia tygodnia 19/2014
... połowa osób zarządzających tymi przedsiębiorstwami w ogóle nie słyszała o takich możliwościach – wynika z badania firmy Akcenta. Jednocześnie co trzecia firma z sektora MŚP twierdzi ... jest to narzędzie do spokojnego snu, do zabezpieczenia marży, którą sobie przedsiębiorca z góry założył. Badania Akcenty przeprowadzono w grupie ponad 200 małych i ...
-
![Świat: wydarzenia tygodnia 47/2016]( "Świat: wydarzenia tygodnia 47/2016 [© Alexandr Mitiuc Fotolia.com]")
Świat: wydarzenia tygodnia 47/2016
... . Regularność, klucz do długowieczności Ćwiczenia, zbilansowana dieta, odpowiednia dawka snu, regularne badania – już nasze babcie wiedziały, że te elementy są nie tylko ... . Magdalena Różczka podkreśla: „Najważniejsza dla mnie jest profilaktyka, czyli regularne badania i życie zgodnie z zasadami, które mogą mnie ustrzec przed czymś niedobrym. Mam ...
-
![Urlop wypoczynkowy nie dla każdego?]( "Urlop wypoczynkowy nie dla każdego? [© pixabay.com]")
Urlop wypoczynkowy nie dla każdego?
... zacząć mieć poważne wątpliwości co do jakości pracy polskich pracowników. Z badania zrealizowanego przez Hays wynika, że blisko 4 na 10 specjalistów i ... jest promowanie w zespole dobrych nawyków dbania o zdrowie psychiczne i fizyczne, np. higienę snu oraz jakościowy, regularny wypoczynek. Pracownicy powinni być zachęcani do korzystania z ...
-
![E-mail marketing wg SARE]( "E-mail marketing wg SARE [© Scanrail - Fotolia.com]")
E-mail marketing wg SARE
... sobie pracy bez poczty elektronicznej. Coraz chętniej subskrybujemy newslettery. Takie można wysnuć wnioski z wyników drugiego badania przeprowadzonego przez SARE na temat wykorzystania poczty elektronicznej przez polskich internautów. Badania wykazały, że 67 % respondentów posiada więcej niż jedno konto pocztowe. Większość z nich otrzymuje od ...
-
![Europejczycy wobec bezpieczeństwa smartfonów]( "Europejczycy wobec bezpieczeństwa smartfonów")
Europejczycy wobec bezpieczeństwa smartfonów
... Association of Independent Research Centres wśród europejskich użytkowników smartfonów. Celem badania było sprawdzenie, w jakim stopniu są oni świadomi obecnych zagrożeń ... zainfekowania ich smartfonu szkodliwym oprogramowaniem jest niewielkie. Takie zagrożenie nie spędza snu z powiek respondentów – 50% z nich nie przejmuje się nim, a jedynie ...
-
![Polacy gotowi na e-urząd, administracja mniej]( "Polacy gotowi na e-urząd, administracja mniej [© Antonioguillem - Fotolia.com]")
Polacy gotowi na e-urząd, administracja mniej
... dwoma laty sprawy urzędowe przez internet załatwiało tylko 12 proc. badanych - wynika z badania Autopay Research. Na internet jako najbardziej pożądany sposób załatwiania spraw ... małych gminach. Raport "Jak załatwiamy sprawy urzędowe" jest częścią większego badania Autopay Research “Innowacje finansowe 2019”, zrealizowanego metodą CAWI (internetowe ...
-
![Zmiana pracy i co jeszcze? Zawodowe postanowienia noworoczne]( "Zmiana pracy i co jeszcze? Zawodowe postanowienia noworoczne [© Marc - Fotolia.com]")
Zmiana pracy i co jeszcze? Zawodowe postanowienia noworoczne
... życia i gospodarki, nie omijając przy tym rynku pracy. Z najnowszego badania Pracuj.pl wynika, że co 3. Polak kończy ten rok w gorszej sytuacji zawodowej, niż ... noworocznych postanowień związanych z pracą. Planuje je w tym roku blisko 6 na 10 respondentów badania Pracuj.pl. Co więcej, 2021 rok ma być czasem aktywnego działania w sprawach ...
-
![Kobieta menedżer ma mniejsze szanse na awans]( "Kobieta menedżer ma mniejsze szanse na awans")
Kobieta menedżer ma mniejsze szanse na awans
... , determinowane przez płeć dają większą różnorodność, niestandardowość, a tym samym zwiększają szansę na sukces – mówi Arkadiusz Świderski z Morgan Brown Group. Niniejsze badania ukazują, że kobiety więcej inwestują w przygotowanie zawodowe, mają lepsze wykształcenie. Mimo, że teoretycznie kobiety są lepiej przygotowane do osiągania lepszych ...
-
![Przedsiębiorczość Polaków: snujemy marzenia czy realizujemy?]( "Przedsiębiorczość Polaków: snujemy marzenia czy realizujemy? [© ra2 studio - Fotolia.com]")
Przedsiębiorczość Polaków: snujemy marzenia czy realizujemy?
... ogólnopolskiej próbie 1001 osób w wieku 15+. Próba ma charakter losowo-kwotowy, czyli zapewnia losowy dobór lokalizacji do badania,a jednocześnie gwarantuje zgodność struktury próby ze strukturą populacji. Celem badania było poznanie postaw Polaków wobec planowania oraz określenie znaczenia finansów w procesie planowania i odkładania swoich planów ...
-
![Rynek pracy 2015: co nas czeka?]( "Rynek pracy 2015: co nas czeka? [© sommai - Fotolia.com]")
Rynek pracy 2015: co nas czeka?
... na kompetencje przywódcze Branże takie jak FMCG, sieci handlowe, usługi i produkcja zwiększają zapotrzebowanie na pracowników z kompetencjami umożliwiającymi zarządzanie zespołami. Według badania Deloitte rozwój umiejętności przywódczych jest przez 38% firm uważany za pilną potrzebę, a przez 48% jako bardzo ważną. Z analiz przeprowadzonych przez ...
-
![Wakacje w Polsce i najlepiej z rodziną]( "Wakacje w Polsce i najlepiej z rodziną [© pixabay]")
Wakacje w Polsce i najlepiej z rodziną
... tylko kilka wolnych dni połączonych z weekendem, by zregenerować siły i wyregulować czas snu. Dzięki temu obniżymy poziom stresu, który negatywnie rzutuje na nasze ... wymarzona liczba. Jednak co trzecia osoba chciałaby brać wolne jeszcze częściej. Badania wykazują, że przyzwyczajenie Polaków do dwóch wypoczynków w roku – letniego i zimowego – jest ...
-
![Sen, seks i smartfony, czyli nocne zwyczaje Polaków]( "Sen, seks i smartfony, czyli nocne zwyczaje Polaków [© Freepik]")
Sen, seks i smartfony, czyli nocne zwyczaje Polaków
... śpią tyle, ile deklarują? Zgodnie z danymi GUS przeciętny czas snu wynosi 8,5 godziny. Jednak analiza aktywności nocnej użytkowników smartfonów, przedstawiona w raporcie SEN ... ich indywidualne potrzeby. Erotyka jako dominująca aktywność nocna Jak wynika z badania SEN, SEKS i SMARTFONY, najczęściej konsumowaną kategorią treści nocnych są materiały ...
-
![Indie światową potęgą elektroniki]( "Indie światową potęgą elektroniki [© Scanrail - Fotolia.com]")
Indie światową potęgą elektroniki
... kładziony na rozwój technologii i produkcję komponentów urządzeń elektronicznych. Inwestuje się potężne sumy zarówno w budowę nowych linii produkcyjnych jak i badania naukowe nad innowacyjnymi rozwiązaniami w dziedzinie elektroniki. Przewiduje się szybką specjalizację gospodarki indyjskiej, ukierunkowaną na sektor rozwoju elektroniki. Plany dotyczą ...
-
![Dane osobowe w zagrożeniu. Czy Polacy wiedzą co robić?]( "Dane osobowe w zagrożeniu. Czy Polacy wiedzą co robić? [© pixabay.com]")
Dane osobowe w zagrożeniu. Czy Polacy wiedzą co robić?
... jest okresem prosperity. Nie są zatem dużym zaskoczeniem deklarowane przez Polaków obawy - z badania zrealizowanego dla Urzędu Ochrony Danych Osobowych przez ChronPESEL.pl i Krajowy Rejestr ... się najmłodsi respondenci (32,5 proc.). Aktywność cyberprzestępców nie spędza z kolei snu z powiek osobom w wieku 55–64 lata (19,5 proc.) oraz najstarszej ...
-
![Zrównoważony rozwój w e-commerce: jak duże ma znaczenie?]( "Zrównoważony rozwój w e-commerce: jak duże ma znaczenie? [© pixabay.com]")
Zrównoważony rozwój w e-commerce: jak duże ma znaczenie?
... jeszcze tych mechanizmów. Raport precyzyjnie wskazuje obszary, gdzie ten problem występuje i nad którymi warto pracować – mówi Jacek Kinecki, CCO Przelewy24. Z badania „Odpowiedzialny e-commerce” wynika, że osoby kupujące w sieci preferują transparentne informacje na temat produktów. Podstawą jest szczegółowa informacja o pochodzeniu artykułu, jego ...
-
![Ile zapłacimy za wakacje 2022?]( "Ile zapłacimy za wakacje 2022? [© pixabay.com]")
Ile zapłacimy za wakacje 2022?
... za granicę. Dotyczy to nie tylko Polaków, ale także mieszkańców innych krajów Europy i świata – zwraca uwagę Anna Podpora. Potwierdzają to badania opublikowane niedawno przez berlińskie targi ITB, z których wynika, że w ciągu najbliższych 12 miesięcy w podróż poza własny kraj zamierza się wybrać ...
-
![Nowoczesne biuro to większa efektywność pracy]( "Nowoczesne biuro to większa efektywność pracy [© denisismagilov - Fotolia.com]")
Nowoczesne biuro to większa efektywność pracy
... na dziesięciu pracowników śpi mniej niż zalecane minimum 6 godzin. Niedobór snu prowadzi to do uczucia zmęczenia po obudzeniu się rano oraz ... niewiele firm to umożliwia.” – podsumowuje Małgorzata Czernecka, psycholog i ekspert ds. efektywności. Badania na temat związku między wydajnością pracy, a czasem poświęconym na odpoczynek i regenerację, były ...
-
![Polska: wydarzenia tygodnia 12/2017]( "Polska: wydarzenia tygodnia 12/2017 [© RVNW - Fotolia.com]")
Polska: wydarzenia tygodnia 12/2017
... . "Ochrona biznesu w cyfrowej transformacji", przygotowanego na podstawie 4. edycji dorocznego badania "Stan bezpieczeństwa informacji w Polsce" wynika, że w 96% średnich i dużych ... w naszym organizmie zmiany hormonalne – zmniejsza się produkcja melatoniny (tzw. hormonu snu), a zwiększa właśnie serotoniny. To nie jedyne, z czym mierzą się ...
-
![Nie jest ważne skąd pochodzi kapitał pracodawcy?]( "Nie jest ważne skąd pochodzi kapitał pracodawcy? [© Syda Productions - Fotolia.com]")
Nie jest ważne skąd pochodzi kapitał pracodawcy?
... american dream? Uczestnicy badania Devire zostali poproszeni o wskazanie pochodzenia kapitału, który byłby dla nich najbardziej atrakcyjny. Aż 37% ankietowanych zadeklarowało, że amerykańskie organizacje to firmy, z którymi najchętniej podjęliby współpracę. Może to świadczyć o wciąż żyjącej wizji „amerykańskiego snu”, w którym światowe korporacje ...
-
![Rotacja pracowników wyhamowała]( "Rotacja pracowników wyhamowała [© Yeko Photo Studio - Fotolia.com]")
Rotacja pracowników wyhamowała
... takich osób było 26 proc. To o 6 p.p. więcej w porównaniu do poprzedniej edycji badania. Głównymi przyczynami zmiany miejsca pracą są wciąż kwestie związane z wynagrodzeniem i ... - średnio, uwzględniając osoby niepracujące. Oznacza to, że - po uwzględnieniu snu - na wszelkie prace domowe, czynności związane z opieką nad najbliższymi (np. dziećmi), ...
-
![Zdrowie Europejczyków]( "Zdrowie Europejczyków [© Scanrail - Fotolia.com]")
Zdrowie Europejczyków
... %). Około 1/3 ankietowanych cierpi z powodu stresu, wysokiego poziomu cholesterolu lub zaburzeń snu. Ponad 20% Europejczyków ma problemy ze słuchem lub cierpi na depresję ... najczęściej podzielaną opinią na temat firm farmaceutycznych jest stwierdzenie, że „inwestycje w badania nad lekami podnoszą jakość życia” - zgadza się z tym większość - niemal 70% ...
-
![Praca w domu czy dom w pracy?]( "Praca w domu czy dom w pracy? [© Monkey Business - Fotolia.com]")
Praca w domu czy dom w pracy?
... drodze do pracy. W przypadku 10 proc. respondentów najlepsze pomysły pojawiły się podczas snu. Coraz wyższy poziom adopcji urządzeń przenośnych (urządzeń 2 w 1, tabletów czy smartfonów ... chętniej wykorzystują wolne chwile na sprawy zawodowe. Jak wynika z badania, pracownicy zdecydowanie częściej deklarują chęć realizowania obowiązków służbowych poza ...
-
![Styl życia: zobacz, czy jesteś "smart"]( "Styl życia: zobacz, czy jesteś \"smart\" [© Piotr Wawrzyniuk - Fotolia.com.jpg]")
Styl życia: zobacz, czy jesteś "smart"
... rozwój. Zainteresowanie tym tematem wyraża niema połowa (49 proc.) respondentów badania. Nowinki technologiczne pozytywnie przekładają się na ich życie. Źródłem informacji o technologiach ... zapracowani. Niespełna 30 proc. badanych odpoczywa więcej niż 5 godzin dziennie, nie licząc snu. Tylko 16 proc. Polaków deklaruje, że w ciągu dnia na relaks nie ...
-
![Weekend majowy rozleniwia pracowników]( "Weekend majowy rozleniwia pracowników [© tsyhun - Fotolia.com]")
Weekend majowy rozleniwia pracowników
... badania medyczne i psychologiczne, długotrwały brak odpoczynku znacząco osłabia siły obronne organizmu, prowadzi do wyczerpania i zwiększa ryzyko wystąpienia infekcji, dlatego tak istotne jest zapewnienie sobie 7-8 godzin snu ... mówca i CEO The Energy Project (powołując się na badania Ernst & Young), każde 10 godzin wakacji pracownika przekłada się na ...
-
![Polscy pracownicy, czyli senność, błędy żywieniowe i brak ruchu?]( "Polscy pracownicy, czyli senność, błędy żywieniowe i brak ruchu? [© Sergey - Fotolia.com]")
Polscy pracownicy, czyli senność, błędy żywieniowe i brak ruchu?
... Grupa Pracuj, Kinnarps Polska oraz Polskie Stowarzyszenie Zarządzania Kadrami. Patronem merytorycznym badania jest Uniwersytet Łódzki. Podstawą raportu są wywiady przeprowadzone z 1149 respondentami. ... - Aktywność fizyczna wyjdzie na zdrowie naszej karierze - Jak śpią Polacy? Długość snu jest sprawą indywidualną. Zaleca się jednak by trwał 7-8 godzin ...
-
![Polska: wydarzenia tygodnia 44/2017]( "Polska: wydarzenia tygodnia 44/2017 [© RVNW - Fotolia.com]")
Polska: wydarzenia tygodnia 44/2017
... więcej energii, aby zwalczyć infekcję. Jeśli nie masz wystarczającej ilości snu, system odpornościowy jest mniej wydajny i nie chroni tak skutecznie przed patogenami ... organizmu przez patogenami – cynk wpływa m.in. na ich aktywność chemotaktyczną. Niektóre badania, np. to opublikowane w brytyjskim Journal of Clinical Pharmacology, twierdzą, że ...
-
![Europa: wydarzenia tygodnia 12/2018]( "Europa: wydarzenia tygodnia 12/2018 [© RVNW - Fotolia.com]")
Europa: wydarzenia tygodnia 12/2018
... Mowa tu m.in. o urządzeniach monitorujących rytm serca, ciśnienie krwi, jakość snu, czy wykonywane ćwiczenia. Dzięki nim pacjent może sprawdzać swój stan zdrowia ... pacjentów, bez konieczności wizyt, co pozwoli im przeznaczyć czas na badania, szkolenie, czy operacje. Zdaniem firmy konsultingowej Bain, przychody ze sprzedaży urządzeń zintegrowanych z ...
![Licznik Elektromobilności: ponad 9 tys. ogólnodostępnych punktów ładowania [© Freepik]](https://s3.egospodarka.pl/grafika2/motoryzacja/Licznik-Elektromobilnosci-ponad-9-tys-ogolnodostepnych-punktow-ladowania-265556-50x33crop.jpg "Licznik Elektromobilności: ponad 9 tys. ogólnodostępnych punktów ładowania [© Freepik]")
Licznik Elektromobilności: ponad 9 tys. ogólnodostępnych punktów ładowania
