-
![Polacy a otyłość]( "Polacy a otyłość")
Polacy a otyłość
... dietetyk i psycholog kliniczny. Motywacja i metody odchudzania Sondaż ujawnił, że to osoby o prawidłowej wadze znacznie częściej podejmują decyzję o odchudzaniu ze względu na niską samoocenę ( ... i osób otyłych jest zakrzywiony, przez co nie mogą skutecznie same sobie pomóc. Przy czym siła stereotypów związana z osobami z nadwagą i osobami otyłymi ...
-
![Polacy a życie w stresie]( "Polacy a życie w stresie [© Scanrail - Fotolia.com]")
Polacy a życie w stresie
... przynajmniej raz w tygodniu, osoby odczuwające stres przynajmniej raz w tygodniu. Metody na rozładowanie napięcia i wpływ stresu na zdrowie ... radzenia sobie ze stresem było podejmowanie pewnego rodzaju aktywności fizycznej, co należy uznać za korzystne zjawisko pozwalające wręcz instynktownie rozładować nadmierne napięcie. 25% badanych pomaga sobie ...
-
![Socjoterapia wobec agresji rówieśniczej w polskiej szkole]( "Socjoterapia wobec agresji rówieśniczej w polskiej szkole")
Socjoterapia wobec agresji rówieśniczej w polskiej szkole
... w realizacji ich rozwojowych zadań, wzmacniać wewnętrzne zasoby, uczyć radzenia sobie ze stresem. Konieczne jest jednak wsparcie nauczycieli i pedagogów w tych aktywnościach ... Autor nie tylko analizuje źródła przemocy, ale także wskazuje skuteczne metody pracy z uczniami, bazując na realnych przypadkach i praktycznych narzędziach stosowanych przez ...
-
![Stres a sen oczami Polaków]( "Stres a sen oczami Polaków [© Elenathewise - Fotolia.com]")
Stres a sen oczami Polaków
... ze snem codziennie i 41% badanych odczuwających stres kilka razy w tygodniu, co pokazuje, że problem staje się przewlekły. Niewątpliwie ma to związek ze stresem ... prostu liczymy owce. 27% respondentów borykających się z problemami ze snem nie ma jednak żadnej metody radzenia sobie z bezsennością. Przepis na spokój Najlepiej i najdłużej sypiają osoby, ...
Trimare Sztutowo - inwestycja mieszkaniowa premium
