-
![Stres a sen oczami Polaków]( "Stres a sen oczami Polaków [© Elenathewise - Fotolia.com]")
Stres a sen oczami Polaków
... w miejscu pracy (łącznie 34% wskazań). Jako częsty powód odczuwanego stresu podawano również problemy finansowe, szybkie tempo życia, sytuację życiową a także ... też relacje z bliskimi, nieprzewidziane wydarzenia i brak wolnego czasu. Najrzadziej, jako źródło stresu, wymieniane było życie seksualne (2%). Uwaga – zestresowany Polak Jak objawia ...
-
![Rozmowa kwalifikacyjna, czyli emocjonalny rollercoaster]( "Rozmowa kwalifikacyjna, czyli emocjonalny rollercoaster [© Photographee.eu - Fotolia.com]")
Rozmowa kwalifikacyjna, czyli emocjonalny rollercoaster
... w tym nic dziwnego, bo fizyczne objawy stresu – według różnych badań – odczuwa od 60 do 77 proc. osób. U niektórych może dojść do blokady poznawczej, uniemożliwiającej odpowiedź na najprostsze pytania. To właśnie obawa przed trudnym pytaniem jest jednym z głównych źródeł stresu. 39 proc. Polaków starających ...
-
![Stres w pracy dotyka codziennie co piątego Polaka]( "Stres w pracy dotyka codziennie co piątego Polaka [© mariesacha - Fotolia.com]")
Stres w pracy dotyka codziennie co piątego Polaka
... stresu w pracy, częściej doświadczają Polki (24,45 proc.) niż Polacy (19,92 proc.). Przygnębienie, smutek, rozdrażnienie czy trudności z koncentracją, to pierwsze objawy chronicznego stresu ...
-
![Jak dobrze spać, gdy śni się wojna i inne koszmary?]( "Jak dobrze spać, gdy śni się wojna i inne koszmary?")
Jak dobrze spać, gdy śni się wojna i inne koszmary?
... włączają się mechanizmy racjonalizujące. Oczywiście mogą pojawić się też objawy psychosomatyczne: skoki ciśnienia, bóle głowy, kłopoty żołądkowe, pocenie się. Z takimi ... jest wybudzanie spowodowane lękiem i fragmentaryczność snu. - W psychoterapii mamy zjawisko tzw. godzin stresu. Jeśli człowiek wybudza się między 2 w nocy a 5 nad ranem ...
-
![Pracodawcy cenią odporność na stres w pracy]( "Pracodawcy cenią odporność na stres w pracy [© Scanrail - Fotolia.com]")
Pracodawcy cenią odporność na stres w pracy
... grupy zatrudnionych w Polsce, głównym źródłem stresu jest przełożony. – W początkowej fazie stres może działać mobilizująco, jeśli jednak przedłuża się, staje się niebezpieczny dla zdrowia – wyjaśnia lek. med. Katarzyna Bukol-Krawczyk, internista w Centrum Medycznym ENEL-MED. Najpierw pojawiają się objawy wyczerpania, zmęczenia i częste bóle głowy ...
-
![Tydzień 45/2006 (06-12.11.2006)]( "Tydzień 45/2006 (06-12.11.2006) [© RVNW - Fotolia.com]")
Tydzień 45/2006 (06-12.11.2006)
... . Generalnie można powiedzieć, że mamy do czynienia z rozluźnieniem dotychczas "zwartych szyków", co można wytłumaczyć naturalną formą odreagowania stresu w poprzednim okresie. Dla uproszczenia takie objawy nazwane bywają "reakcją posukcesową". Myślę, że powinnością Twoją - menedżera jest właściwe znalezienie się w tej sytuacji. Z jednej strony ...
-
![Przemęczenie pracą deklaruje 70% Polaków]( "Przemęczenie pracą deklaruje 70% Polaków [© Brian Jackson - Fotolia.com]")
Przemęczenie pracą deklaruje 70% Polaków
... nadmierne obciążenie pracą wpływa niekorzystnie na poziom odczuwanego stresu, zwiększenie niepokoju, nadmierną irytację i pogorszenie procesów poznawczych. "Przeciążenie wprowadza nas ... i naprawdę długim odpoczynkiem. 8 oznak przeciążenia pracą Jakie najczęstsze objawy przeciążenia pracą możemy u siebie zaobserwować? Ciągłe zmęczenie i nieustająca ...
-
![Chatbot pomoże nie tylko klientom]( "Chatbot pomoże nie tylko klientom [© sdecoret - Fotolia.com]")
Chatbot pomoże nie tylko klientom
... ten opracowany został pod kątem pomocy osobom nie radzącym sobie z nadmiarem stresu w pracy, oferując szereg porad odnośnie działania w stresujących sytuacjach. Naukowcy z MIT ( ... dana osoba faktycznie zmaga się z depresją, czy są to jedynie objawy tymczasowej zmiany nastroju. Stąd, twórcy wirtualnego doradcy o nazwie Woebot postanowili nie skupiać ...
-
![Walka z wypaleniem zawodowym - fakty i mity]( "Walka z wypaleniem zawodowym - fakty i mity")
Walka z wypaleniem zawodowym - fakty i mity
... z narastającego poczucia zależności i bezradności wobec sytuacji stresu. Strategia negatywna - minimalizująca czynniki ryzyka — powinna być ... z pacjentami i kolegami, cynizm, poirytowanie, trudności z odprężeniem się po pracy, fizjologiczne objawy lęku i depresji, oraz poczucie zmniejszonego entuzjazmu i efektywności w pracy. Odpowiedzi badani ...
-
![Deloitte: telemedycyna rewolucjonizuje tradycyjną opiekę zdrowotną]( "Deloitte: telemedycyna rewolucjonizuje tradycyjną opiekę zdrowotną [© maicasaa - Fotolia.com]")
Deloitte: telemedycyna rewolucjonizuje tradycyjną opiekę zdrowotną
... , jakie suplementy powinniśmy wziąć. Ocenia to na podstawie profilu żywieniowego, środowiska, aktywności i poziomu stresu w ciągu ostatniego tygodnia. Urządzenie będzie wiedziało, że zachorujemy na grypę, zanim pojawią się objawy. Będzie wiedzieć, kiedy potrzebujemy więcej snu, a nawet przewidywać ryzyko zaburzeń psychicznych na podstawie zmian ...
-
![Jak udzielić pomocy osobie poparzonej przez fajerwerki?]( "Jak udzielić pomocy osobie poparzonej przez fajerwerki?")
Jak udzielić pomocy osobie poparzonej przez fajerwerki?
... pomoc doraźną można się zgłosić osobiście. Natomiast jeśli towarzyszą temu dodatkowo objawy ogólne - przejawy wstrząsu takie jak: bladość, zimne poty, zaburzenia świadomości, ... trzeba będzie szukać w pośpiechu najbliższej otwartej apteki. Pomoże to uniknąć dodatkowego stresu, który pojawia się w takich okolicznościach. Wiele innych powodów, by nie ...
Trimare Sztutowo - inwestycja mieszkaniowa premium
